阴阳师红达摩4级吃最划算。下面就说一下理由。

1.红达摩作为材料有额外的收益，但是红达摩4级的时候经验值是7979，可以让一个1级式神升级至8级。

2.红达摩为5级的时候经验值涨到了8494，但也同样是升级一个1级式神至8级，算起来5级的红达摩吃掉了比4级时候红达摩更多的经验值，8494-7979=515，等于亏损了515的经验值，所以红达摩在4级的时候吃是最划算的。