宝可梦究极绿宝石一周目阵容推荐如下：

1、第一只班基拉斯，这是一只岩石与恶属的宝可梦，特性是扬沙。

2、第二只龙头地鼠，地面与钢属性的宝可梦，特性是沙之力和拨沙。

3、第三只长毛巨魔，恶属性与妖精属性的宝可梦，特性是察觉和恶作剧之心。

4、第四只沙奈朵，超能力与妖精属性的宝可梦，特性是同步与复制。

5、第五只败露球菇，草属性与毒属性的宝可梦，特性是孢子。

6、第六只光电伞蜥，电属性与一般属性的宝可梦，特性是干燥皮肤和沙隐。