努力值通过查看宝可梦能力详情就可以了。我们打开主菜单，选择宝可梦。

选择对队伍中任意一只宝可梦查看能力。

划到第二页的正六边形的界面，就可以看到该宝可梦的努力值了。

然后再按X键，可以看到有两个色块不一样的六边形，深黄色那一块就是这只宝可梦当前的努力值分配了。