进入雨林地图后，首先要穿过前方的木桩区域，飞行时注意控制方向避免迷失。接着需要找到三个门并点燃蜡烛开门，这是解锁后续路线的关键步骤。进入门后往桥的方向飞行，记得点击旁边的灯柱恢复能量，雨林的雨水会持续消耗能量，及时补充很重要。

过桥后沿着蘑菇路前进，踩小蘑菇可以快速回复能量。穿过洞口会看到管道区域，顺着管道飞行能避开雨水。接下来需要点亮所有灯柱，这些灯柱会激活亭子并搭建桥梁。桥梁建成后继续前进，找到白蜡烛并全部点燃，召唤水母群帮助飞向雨林神庙。到达神庙后，飞到最高处点燃石碑前的火焰，触发过场动画。动画结束后神庙大门会开启，这是通往霞谷的通道，也标志着雨林关卡通关。过程中如果能量不足，可以寻找附近的蜡烛或光源补充，避免因雨水耗尽能量导致飞行失败。

雨林地图有八个先祖需要收集，位置分布在亭子、桥下、洞穴和骨架附近。建议先完成主线通关再回头找齐先祖，部分先祖需要两人合作解锁动作。被雨水淋湿或遇到螃蟹撞击时不要慌张，及时寻找掩体或光源恢复状态即可。雨林迷雾多容易迷路，跟着白鸟指引能减少绕路。神庙冥想任务在最后一张图的湖边完成，打坐后等待光圈亮起即可。如果想100%完成雨林探索，记得兑换先祖物品并解锁全部节点，这会消耗大量蜡烛和爱心，提前做好准备。