绷带是咱们前期最基础的医疗物资，能快速恢复50点生命值。制作绷带需要一块布料和一瓶酒精，这两种材料在废弃建筑、营地或医疗设施里都能找到。开启求生视野（按住Q键）可以更容易发现发光的材料，靠近时手柄会震动提示。收集齐材料后，打开求生环的医疗分类就能直接合成，记得常备几个应付突发战斗。

翻找废弃车辆的储物箱、搜刮敌人尸体、探索医疗站点的柜子都有概率拿到。酒精比较稀有，优先保留在医疗设施里多转转。如果遇到敌对NPC营地，清理完后别急着走，他们的储藏点往往有惊喜。布料则相对常见，甚至能从野外的补给箱或破旧帐篷里捡到。

按住L1键调出求生环，用右摇杆切换到医疗栏，找到绷带图标按R1键制作。制作好的绷带会自动放进背包，使用时再按住方向键左键就能快速包扎。生命值满格时无法使用绷带，必须等受伤后再治疗。平时打丧尸或摔下摩托车都会掉血，这时候绷带就派上用场了。

医疗箱能回满血但数量稀少，后期技能还能提升生命恢复速度。建议把绷带放在快捷栏，被尸群围攻时能边跑边治疗。如果遇到任务强制要求使用绷带却卡住，可能是修改器开了无敌状态，关掉功能或主动找敌人挨打就能解决。