王者荣耀7小时禁赛时间规则有两个，分别是：累计在线时间7小时和连续在线时间5小时。

1、成年玩家累计在线满7个小时就会被禁赛，禁赛以后全部都是一小时强制休息15分钟。

2、和累计在线不同，连续在线时间太长的话不用等7个小时，直接5小时也会被禁赛，规则同样是一个小时休息15分钟。