宝可梦剑盾中想要自己一个人通信进化需要准备好两台机子并且在两台机子上安装好游戏进行联机才行，否则是无法一个人通信进化的。

连接步骤：

1.在游戏中按下Y键进入联机界面。 号键可以切换联机模式，互联网连接通过网络连接可远程，需要会员。本地连接需要两台机子在一处不能远程，无需会员。

2.然后在联机界面后选择连接交换，设置密码可以准确找到交换对象。连接成功就可以交换宝可梦进行通信进化了。