拳皇97的基本功练习要从熟悉操作模式开始，游戏分为集气模式和蓄力模式两种。集气模式主要通过普通拳脚攻击和简单招式积攒能量，蓄满一颗气后可以按ABC爆气增强攻击力或直接释放超必杀。蓄力模式需要同时按住ABC三个键蓄力，蓄满后提升攻击力，红血状态还能释放爆气超必杀。两种模式的人物操作特性差异很大，集气模式可以灵活控制跳跃高度和闪避方向。

角色属性方面要重点掌握攻击判定类型。上段攻击需要对手站立防守，下段攻击必须蹲防，中段攻击则两种防御方式都有效。空中攻击时对手若错误选择蹲防就会被打出连招甚至眩晕。轻攻击速度快但伤害低，适合牵制和连招起手；重攻击伤害高但破绽大，需要把握时机使用。每个角色都有独特的普通技和特殊技，熟悉这些基础招式是进阶的前提。

推荐新手从二阶堂红丸、陈国汉和罗伯特这三个角色开始练习。红丸招式全面且判定强，轻脚接反转拳的连段简单实用；陈国汉依靠铁球攻击和指令投就能打出可观的伤害；罗伯特的下段轻脚压制效果出色，必杀技也容易掌握。这些角色操作门槛较低，能帮助快速理解游戏机制。要注意不同角色之间的好感度会影响援助触发，编排出场顺序时可以按住重拳键查看关系。

连招练习要循序渐进，先从目押连段开始，比如轻攻击接重攻击的固定组合。掌握基础连招后再尝试必杀技取消，用必杀技来取消普通技的收招硬直。能量管理很重要，合理分配用于爆气增强状态或释放超必杀。防御时可以通过AB受身或CD反击来摆脱压制，但会消耗能量。记住在版边被压制时要特别注意防守，避免被无限连段带走。

角色属性差异体现在生命值、攻击力和防御力等基础数值上，但更重要的是招式特性。有些角色擅长近身压制，有些则依赖远程牵制。八神庵的鬼步和屑风组合能创造强力压制，草薙京的机动性适合打游击战。要了解自己使用角色的优势距离和核心技能，在实战中扬长避短。随着对游戏理解的深入，可以逐步尝试更多角色，找到最适合自己风格的主力阵容。

基本功的提升需要大量练习，建议先在训练模式熟悉招式输入和判定范围。观察高手对战录像能学习立回思路和连招时机。记住不要急于求成，扎实的基础比华丽的连招更重要。实战中保持冷静，根据对手习惯调整策略，逐步培养自己的打法风格。坚持练习后会发现反应速度和操作精度都有明显提升。