在宝可梦：剑/盾游戏中玩家可以在热身洞穴一次性获得三个极巨蘑菇它在里面可以重复出现，极巨蘑菇需要玩家购买剑盾DLC铠之孤岛才能获得。

1、首先到达热身洞穴如下图所示

2、在热身洞穴中就有可能看到。