不加防御者技能，最大生命是一百八。首先加血特别少的，初期的普通蘑菇、大树莓、山洞萝卜、工作小食之类的就不说了。如果有很多蟹笼，一般会倾向于升级农舍来做生鱼片。生鱼片加血三十三点，加体力也很多，从性价比来说应该是最高的。有些低价鱼，光是制作都有的赚。但是需要莱纳斯三颗心，还得升级房子，前置代价有点大。蟹笼的成本也有点高，专门来做这个有点不合算。

啤酒花产量非常的高，往往都酿不过来。虽然说把啤酒花酿酒，再买沙拉会更合算。但是身上带一堆酿不完的啤酒花来吃，也不是不行。而且金星啤酒花可以加三十六点血。沙拉加血五十点，掉血就吃问题不大。因为沙拉的性价比也很高，又可以直接在星之果实餐吧购买。游戏中吃加血时间又是暂停的，多吃两下也不浪费时间。全程游戏都使用沙拉来加血，也不会有什么问题。

金星仙人掌果子可以加六十点血，最大的问题就是初期量很小，觅食技能不高星级没有保证。而且它是山姆、潘母和莱纳斯的最爱，用来送礼会更好点。如果是自己种植，三天一收，撒点肥料提高点金星率还是挺不错的。

普通紫蘑菇可以补五十六点血，金星的一百零一点，和金星奶酪是一样的。初期如果选了蘑菇洞，可以存一些紫蘑菇。虽然都是没星的，第一次炸矿用这个来补血补还是很好的，毕竟是白送的。